金龙三式——金龙探爪_4
金龙三式——金龙探爪_4
摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。
金龙探爪
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接上式,左掌放松下按,右掌由胯侧提至小腹,虎口向里,指尖向下,同时身体重心移至左脚,以左脚涌泉穴为轴碾转,身体由西北向西南方向转动,转至左脚脚尖朝向西南方,后脚提起(图5-13、图5-14)。
接上式,左掌继续下按,与腹平齐,右掌由小腹沿任脉向上提起,同时右脚收至左脚侧,脚尖点地(图5-15)。
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