白鹤真人飞鸣图——十三、白鹤亮翅_2
白鹤真人飞鸣图——十三、白鹤亮翅_2
本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》
十三、白鹤亮翅
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化机：继之，将右腿落下，抬右手，向前作含机穿掌状（图4－114）两肘抬平，两腋下虚灵，可由此式化出多种变化。
图4－114 化机
平气、降气、沉按：略（图4－115、4－116、4－117）。
图4－115 平气 图4－116 降气 图4－117 敛羽沉按
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