白鹤真人飞鸣图——十二、单锋展翅_2

 白鹤真人飞鸣图——十二、单锋展翅_2

本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》

十二、单锋展翅（此法为行功走桩）

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灵台执印：左手切掌坐腕于胸前中宫（胃口）呈执印状，左腿站立，右腿向后抬起，右手切掌向后切击，同时身向前俯（图4－108）。

图4－108 灵台执印

前奔展翅：接上式，左手随身下俯后，向前穿掌击出，同时右手由后向上击，右腿向后踹蹬，以助身躯前越呈前奔状（图4－109）。

图4－109 前奔展翅

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