寒山七式——玉鉴扬明_3

 寒山七式——玉鉴扬明_3

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。

第六式：玉鉴扬明（循经阳明：手阳明大肠，足阳明胃）

【谱文】　玉鉴曾出太虚间，手托玉镜现紫团。

【解曰】　此式循经阳明经脉，左右二式相同。姿势如下，如右足在前取势弓步，左足在后取蹬步，将腿伸直。左右二个脚落地时，脚印应成平行线。身体前倾，头要正直，头、后背与蹬步伸直的腿要在一个基准面上。右手臂前屈，顺势将手抬起，手心向上，朝面部，如同托镜自照，左手臂伸直。该式锻炼的特点是一侧的手臂和腿伸直，另一侧的手臂和腿弯屈。

玉鉴生华是传统功的修持中，对光华出现的内景描写，也称化银之光，是说气化状态下的光轮出现。要求练功人达到某种特定的标准。即是入静，处于无声无息的太虚境地，围绕着自身则会出现一种光艳无际的气场，即古人曾言“七色宝光护法身”的境地，功强者多现于紫气。

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