寒山七式——卷翅斜飞_6 谱文注释 3

 寒山七式——卷翅斜飞_6 谱文注释 3

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



第二式 卷翅斜飞(循经少阴:手少阴心,足少阴肾)

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【谱文】 正转起身循日月

【解曰】 接上式,周身符度不变,身体还原向正转回移。将足尖点地的脚跟内扣移动踏实,双脚印成脚尖外展八字脚印,谓之“正转起身”。同时将双臂随身体转动而内扣,双臂屈肘现爪,手式同握球状。然后起身,将腿伸开,双臂外展,双掌托出呈托日月状。

【谱文】 平托降气返丹源

【解曰】 接上式掌托日月,二臂横开,转腕,现爪,两掌心外展,然后掌心向下,慢慢下沉(详解同为第一式掌托日月,“翻掌下沉起云天,合机收注黄庭处”诸解)。

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