寒山七式——卷翅斜飞_5

 寒山七式——卷翅斜飞_5

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



第二式　卷翅斜飞（循经少阴：手少阴心，足少阴肾）

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【谱文】　斜飞上冲分虹掌

【解曰】　接上式两手由捧球状，手臂不动，转腕为托珠式。重心移于前腿，足掌踏实，将后腿足跟抬起，足尖点地。随着重心的移动，双手掌心向上，十指在前，向前上方伸开，即为斜飞上冲。双掌势为分虹掌，动作连贯，一气相通，是从丹田到四梢手足尖端的气机交注过程。

【谱文】　下俯卷翅单足攀

【解曰】　双手由掌心向上，转腕内扣微呈勾手，手臂由上向下自然后垂，身体下蹲，前足掌踏实抓地，后足尖稍点地，功力好一些，可将后足尖点地的脚离开地面，身体微有前俯，势为卷翅下俯，单足攀地。动作的全过程均为用意不用力，意在先，而先天真力萌动。

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