白鹤真人飞鸣图——二、虚弥展翅_2

 白鹤真人飞鸣图——二、虚弥展翅_2

本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》



二、虚弥展翅：

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现爪：接上式、转腕、将指、掌从下至上向外翻转为现爪式。由小指先行，随气机交注，即无名指、中指、食指、大指、五指轮放转动而行，腕指同动，务要内调（图4－12）。



图4－12 现爪

外展：上式不停，翻转掌指180°外分至两肩外侧，掌心向外，指尖向上（图4－13）为（双云佩剑式）外展式。



图4－13 外展

开屏：平推双掌，向外侧移动，意在劳宫，推开双掌，两臂伸至极限（图4－14）。



图4－14 开屏

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