九转八盘游龙掌(37)——小混元球·演化例式2 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 三月 30, 2025 九转八盘游龙掌(37)——小混元球·演化例式2摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。名称:小混元球【演化例式】继上势,如图6-13(c)所示,身体姿势及左手不变,随右手掤劲至球之左上方,劲由掤转之向右后下方弧形运动为捋劲。接上势,如图6-13(d)所示,随右手捋劲至球之右下方,切掌转腕至掌指由前向左,如沿球体之弧面运动,为抄手,以快捷轻灵为用,非久行不能体会之。卧步小混元球可以行数次,以团练内气,呈之以形。 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 评论
太乙降龙杖图照_5 三月 18, 2026 太乙降龙杖图照_5 摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。 欲购买相关书籍及咨询培训事宜的请联系: 微信公众号:北京市循经太极拳培训中心 郑老师,13391965976(微信同号) 阅读全文
太乙降龙杖图照_9 四月 01, 2026 太乙降龙杖图照_9 摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。 欲购买相关书籍及咨询培训事宜的请联系: 微信公众号:北京市循经太极拳培训中心 郑老师,13391965976(微信同号) 阅读全文
太乙降龙杖图照_7 三月 25, 2026 太乙降龙杖图照_7 摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。 欲购买相关书籍及咨询培训事宜的请联系: 微信公众号:北京市循经太极拳培训中心 郑老师,13391965976(微信同号) 阅读全文
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