九转八盘游龙掌（36）——小混元球·演化例式1

九转八盘游龙掌（36）——小混元球·演化例式1

 摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。




名称：小混元球

【演化例式】
身体自然站立，以自然舒适为宜，右手握拳置于胸前，左掌扶于右拳左侧，五指自然分开，掌心向右，掌与拳间留有间隙，舒适自然为度；眼睛前视，神光内敛，如图6-13(a)所示。此式也可为桩功专修，以审气血平衡，神意灵活。



接上势，如图6-13(b)所示，右腿弯曲，身体稍后坐，左足尖点地为左凤点头。 同时左手握拳，置于胸前，如小球状，右手如扶球（不可触到左拳），在左手外侧上转臂腕，掌外翻为掤劲。



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