以丹力入书(18)——怎样学习气功书法 3/4 收功

 

以丹力入书(18)——怎样学习气功书法 3/4 收功

摘自李兆生先生《翰墨缘》



怎样学习气功书法 

收功:

即慢慢地松开两手,缓慢轻微地搓手,头部按摩,继而周身微微活动。恢复自然,返回到练功前的境地。

以上二式是培育元气的“太合养炁”功,不仅对气功书法有精进,对强身健体,增强记忆,才思敏捷,促进创作灵感都有益,行功自知。

备有歌诀,帮助记忆:《太合养炁》

大千有法何壮哉,曾将真元聚真骸。
吐纳导引冥心坐,阴阳育化结作胎。
为养太合存真我,浑然如一不得衰。
静中时有三花举,动斯且待一炁开。
照彻天地入性海,运化真元乘雪苔。
金光朗朗冲月象,微雨滴滴润花来。
如如不动长令此,宝斯不动住天台。
自我浑然成太乙,真元一炁动情怀。



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