寒山七式——结尾
寒山七式——结尾
摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。
寒山七式
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寒山七式在太极的演化过程中，前六式分左右行功，可以由一个演化为二个，第七式为丹凤朝阳与鹤眠拜斗。寒山七式又叫太乙十三式。
寒山七式在练习时都是气机阴阳交注，前三式为动式在早上练习，后三式为静式在午后练习。丹凤朝阳开任脉在午前练习，鹤眠拜斗在晚上练习。练习寒山七式时动作要一气呵成，以行云流水为标准，气机变化可细心体会。练习这个功法为金丹大道、四禅八定、武技秘术打下良好基础。
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