寒山七式——鹤眠拜斗_3

 寒山七式——鹤眠拜斗_3

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。

第八式：鹤眠拜斗（循经督脉。午后行功）

【谱文】　鹤眠首尾起于震

【解曰】　此式行功亦分为左右，二势相同。如右脚踏入中宫，将左腿向后高抬而起，身体向前倾俯，头向东方震卦，左腿足尖对兑宫金位。左手向后腰背际放，掌心向上，右手臂向左内扣，屈肘，掌心劳宫对准头顶百会。然后转头向左，目视坎宫北斗群星，取形鹤象，以注长生。

【谱文】　回首仰观斗勺悬

【解曰】　即上式所言，目视北斗，即古人所言餐星拜斗（参阅卷翅斜飞解）。通过身体的姿势与自然界宇宙九宫的气机交注，索取正北方坎为水真晶，运化自身。

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