白鹤真人飞鸣图——九、白虹横渡_2

 白鹤真人飞鸣图——九、白虹横渡_2

本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》

九、白虹横渡（行功）

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伏封：落左足，两手由两侧平行向下（图4－83），向体前滑行，重心前移，同时抬右腿。

图4－83 伏封

伏波：两手拇指相搭（图4－84），意欲向前上方滑行作双穿掌谓逆伏波（图4－85）。左右足交替习之。此功为行功。

图4－84 伏波

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