玉环桩相关——道法自然顺天行，返朴归真达长生（节选）
玉环桩相关——道法自然顺天行，返朴归真达长生（节选）
本章节摘引自李兆生先生著作《中国传统丹经武学文集（三）》
道法自然顺天行 返朴归真达长生
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胎儿在母体当中，他的营养是通过脐带让他生长，那时是先天。他的壬督二脉是通的，是完整的循环。这孩子出生了，脐带剪断，开口一哭，开始用肺呼吸了，这时壬督二脉，上鹊桥断了。等继续生长，有了性的活动，这壬督二脉在下鹊桥又断了。
前些年出了一些糊涂的闹剧，说“舌抵上腭，上鹊桥就接上了”。大家想想，你把嘴缝上，这条脉络也接不上。所以修真的人要求，天门常开，地户常闭。“百会”是诸阳聚汇的地方。《修真图》里指出“封三阴”，就是前阴、后阴、会阴。太极拳还没有达到这个境界。太极拳只不过是沿顺着，人和宇宙自然的规律，产生的自然循经。那么等待着神水来潮，就是说丹田这团元气，这真元之气，怎么能让它振动起来呢？是通过丹道的修为，就是说玉环桩的锻炼，使人的元气重新的振发。其它的运动呢？不能。因为他们不是丹道，没有这个作用。
这团元气向上冲腾，一气冲霄而达霄汉与天上的日月星三光化合，久而久之形成了三个颗粒，这是道家最高乘的“三花聚顶”，又把它读作“三华聚顶”。天之三光日月星，地之三宝水火风，人身三宝精气神。
这内容早在孩子没上学时就知道了，它就是一个蒙学的教育。幼年间的启蒙教育读物《幼学琼林》，买一本看一看，那里面记载了多少丰富的内容，不管是对宇宙，对历史，对修真都有这些内容。
太极拳的循经，循没循，别人看得到吗？只有循经的人，才能看到别人循还是不循。如果没有循经的人，他看到了太极拳的循经，他也不知道是循经。循经意味着什么？意味着人体每一条脉络，都是很完美的，人身体当中的每一个器官都是很健全的，这才是炼气修脉。
炼气修脉修的是什么脉？修身体当中经络当中的每一条经脉。怎么样炼气？炼养兼修。就是说刚才提到的打麻将，那就是说远俗而近道。凡是违背循经的活动，我们都不要做，违背自然规律的事，就是违背了循经，就象农民种地一样春种夏长秋收冬藏。如到了秋天了，应颗粒归仓，可你想起来还没种呢。等你种上了还没发芽，下大雪就冻死了，这就是违背了自然。如今社会上提到的回归自然，返朴归真，都是从修真的领域中学来的。
什么叫返朴归真？朴就是该怎样就怎样，不加修饰，朴实、淳朴、古朴。归真：不加修饰才是原来真正的自己。用后天去保舰去健美、去整形、去整容，这都不符合儒家的观点。儒家把它视为大逆不道。这些古老的观点，大家听起来可能不容易理解，不需要理解，你只需要听他有没有道理。“道理、道理”，“道”在前，“理”在后。“道理、道理”，先得“道”而后成“理”。就象老子和孔子一样。先有老子而后有孔子。先有得道的是老子，后有向老子请教关于礼的孔子，留在世上的礼。绕了一圈就是让大家知道传统的脉传，要顺应自然，返朴归真，然后才能益寿长生。
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