玉环桩相关——神兵武库演铁甲，三十六科细分明（节选）
玉环桩相关——神兵武库演铁甲，三十六科细分明（节选）
本章节摘引自李兆生先生著作《中国传统丹经武学文集（一）》
神兵武库演铁甲 三十六科细分明
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十八般兵器里，没有戟而有仪。有的专家看了之后说“不对啊”？说你这写的为什么没有戟呢？我说：让他孤陋寡闻去吧。这就象动物学里没有虎科有猫科。这虎归到猫科里了。这仪是一种器械，它相当于猫（戟）要归（仪）科。人们考古时认为出土青铜器是兵器，那是什么？那是武侠练功用的东西吗？那些是当兵用的。详细的看《中国风》第一期里有传统兵器。
谈这个时，涉及到“太乙金枪”。“太乙金枪”有戳杀的部位，有《枪剑戳杀图》，那枪不是象《水浒传》写的、武术比赛时那样。这枪都是有口诀的，“一扎、二挑、三拨、四压、五拦、六扫、七盖、八盘、九翻、十窜。”
最后一个是“窜”法，拿着枪你看不到，拿着枪杆，“淄流”窜出去了，你想碰到他的枪，他把枪一收，让你碰不到，比弹簧走的还快。那是怎么练出来的？不是拿枪练出来的，是拿扁担练出来的。一手一个扁担，唏哩哗啦地练。第一不要碰到自己身上，第二，两只枪不要在一起碰撞。除此以外你怎样都可以，扁担练完后把扁担两头打上铁箍，扁担就沉了，然后再去练，练的过程中，这手渐渐地可以前后活动了。最基本的功是金锋抖肘。手拿扁担来回窜要求太乙金枪往里窜的时候，你想到哪就扎到对方哪个部位，这要比点穴高明多了。我们再说扫膛腿，这大家都知道。你们看当今的冠军、专家、教授会吗？扫膛腿都不会能会盘龙腿吗？不会。所以说小炼形里和玉环桩里这腿法就已经够可以了，还有卷廉腿这一下子就能收拾三人。下一个班教大家腿法，教大家踹大树的腿法。
大家注意看初三初五的月亮的形状，它就象手里拿的“子午金铰鸳鸯铖”，尺寸大小，你看月亮多大你就做多大。有人说：月亮我是看见了，可怎么拿尺子量啊？这就是中国传统，李白的诗“飞流直下三千尺”，这三千尺具体量过吗，那怎么不写三百尺呢？中国传统对数字精确到什么程度，大家自己读一些唐诗，在里面寻找一些关于尺寸这方面的内容，自己去悟。做出月牙，再安装上一个把手，再一个手要拿来着这儿，月牙朝前。一只手一个，一开始往前推一进步，“仙人托盘”。唰一个卧步叫“腋底藏花”，跨一抬脚这叫“蹬山对月”。练这个比练双剑双刀，难练得多，稍不留神不是把衣服刮坏了，就是肉皮破了，这就要求在练的时候要绝对的精心。
“妃环杖”这么长一根管子，一边上边有三个环。还有妃环杖的功谱“妃环杖”的功谱在《声律真诠》下册。每一种器械都有功谱，就是说任何一种器械都有功谱。没有功谱的是什么？是没谱。没谱是说他在流传过程中没有形成谱。
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