九转八盘游龙掌（84）——卧步海底锤

 九转八盘游龙掌（84）——卧步海底锤

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



卧步海底锤

名称：卧步海底锤

学名：虎步海底锤

通假名：俯身锤



【动作要领】

如图6-58所示，双足前后而置，左足平踏腿弯曲，右足尖点地，为跪步，膝离地稍许，以利气血神意变化；左手扶封于右肩侧，掌心向右方，右手握五指为锤向下。

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