九转八盘游龙掌(75)——圆撑妙谛

 九转八盘游龙掌(75)——圆撑妙谛

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



圆撑妙谛 

名称:圆撑妙谛
学名:圆撑妙谛
通假名:扑云掌,金风掌,金砂掌
名源归宗:蟾月神光真图。



【动作要领】
如图6-49所示,双足沿中宫之环进步转身,双掌由身体两侧向内划弧,两臂圆撑,虎口相对,五指自然张开,两腿弯曲呈马步。此式可以为桩功专习,以期内气外壮,浑圆如一,金锋显真,丹轮周循。故有谱文云:“圆撑妙谛存大法。”

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