九转八盘游龙掌（57）——玉镜鉴心

 九转八盘游龙掌（57）——玉镜鉴心

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



名称：玉镜鉴心
学名：玉镜鉴心
通假名：环心宝镜
名源归宗：武当太乙铁松派七十二禅桩之一，武当太乙混元球。



【动作要领】
此式如图6-31所示，双足踏于中宫双鱼眼位，双腿弯曲，坐身成马步；两手置于胸前，虎口相对，掌心向前，惟大指与食指伸直，余指微曲，自然为度。两手如掐拿圆环，呈执于胸前，鉴照自心，故名。此式可为内脉桩功专习之法。

【注释】
此为环心宝镜，擒拿封闭，水满金轮，化机势。参见《真元宝笈》中玉镜鉴心，虽然腿之姿势不同，此更重武法，期更好增强功力，此为桩法。

【谱云】

玉镜鉴心势通天，四平桩法育真元。
金风宝鉴照丹阙，自此神功妙同玄。



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