九转八盘游龙掌（51）——太极双吊球

 九转八盘游龙掌（51）——太极双吊球

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



名称：太极双吊球
学名：太极双吊球
通假名：混元球
名源归宗：武当太乙混元球。



【动作要领】
如图6-25所示，双掌掌心内含吊腕，五指自然弯曲，掌内如各吊一球，两臂向身侧提起，两腕略高于肩。步法按九宫布局，奔腾行走于九宫八盘阵局内。可以参见《真元宝笈·太乙混元球》。

【谱云】

两臂横张似鹰旋，两爪吊腕十指严。
抓扣提起膀臂力，前后虎踞足掌弹。
前足踏地足扣夺，后脚前踏纵虎顽。
手足齐驰合真力，十趾十指气须圆。
提物口动吸字诀，呼时指趾力增添。
大混元球含其势，如虎如龙纵如环。




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