九转八盘游龙掌(50)——独立混元锋

 九转八盘游龙掌(50)——独立混元锋

摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。



名称:独立混元锋
学名:太虚混元掌
通假名:混元掌



【动作要领】
如图6-24所示,双掌合十,置于胸前,右腿弯曲下蹲,左腿抬起放于右腿上。此势可为桩功专修,以待气机圆满,聚气呈形,气聚中元。

【谱云】

韦陀献杵混元锋,一足独立坐当宗。
犹如韦陀献金杵,双掌合力执前胸。
自古留此混元式,混元掌发威武生。
道家当做混元掌,何似佛家韦陀僧。




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