九转八盘游龙掌(46)——大混元球
九转八盘游龙掌(46)——大混元球
摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。
大混元球
名称:大混元球
学名:飞腾法
通假名:混元轻功
名源归宗:武当太乙混元球。
【动作要领】
如图6-20所示,掌心劳宫遥相对,双掌如抱一大球,步法按九宫布局,奔腾行走于九宫八盘阵局内,乃混元轻功专习之法。可以参见《真元宝笈》太乙混元球锻炼。
【谱云】
九转八盘游龙掌(46)——大混元球
摘自李兆生先生《太乙金编》上卷。
大混元球
名称:大混元球
学名:飞腾法
通假名:混元轻功
名源归宗:武当太乙混元球。
【动作要领】
如图6-20所示,掌心劳宫遥相对,双掌如抱一大球,步法按九宫布局,奔腾行走于九宫八盘阵局内,乃混元轻功专习之法。可以参见《真元宝笈》太乙混元球锻炼。
【谱云】
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