易解玉环桩(3/6) —— 金顶沉锋

 

金顶沉锋

本章节摘引自李兆生先生著作《太乙金编》上卷，《中国循经太极拳二十四式教程》。

清灵浴之

继前式，下手从肾区腰际处，经臀部顺腿向下推做行血推脉，这个动作叫金顶沉锋。从二仪呈象开始把气机运转起来，进入到第二式隐现虚灵，前后一动一悠，气就流动了，流动的过程中，清气上升，浊阴下降。金顶沉锋是把气灌到顶，灌到头，然后向下降。不仅身体向下降，阳气也随之往下落。金在脉道中，乾为头，这种无欲则刚的力量，这团元气随着动作向下落，叫做金顶沉锋。阳气在体内的至高点是百会处，又叫做六阳正颠，六阳正经升入到最高峰，又叫做“九华真峰”，“九”是数字当中的阳之极也。“华”是指体内的元气升华，升炼到最完善最宝贵的状态，即是把元气提炼以后上升到颅腔。经过长期的升降聚散形成颗粒，古人称之为玄珠，功夫好的这颗玄珠可以从颅腔冲出，在头上一二尺高的地方。

如果把玄珠和宇宙当中的金气相交合，它会产生另外的特殊力量。《类经图翼》（张介宾）讲到宇宙当中的金气，“历久不散，坚而不毁”。练玉环桩也是让自身得到宇宙中的金气，使元气得到金气的作用，坚而不毁。但金性钝，非火克不能成器，五行生克中，金生水，火能克金，金气在体内产生以后，要用火来升炼。