玉环桩行功中足踏九宫浅示(5) —— 予注中元

 

玉环桩行功中足踏九宫浅示(5) —— 予注中元

本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》。



天龙神剑藏金字

予注中元

如图3－168所示，继上势，两手臂由歧态而动，合抱于丹田，两手呈抱球状，是名“予注中元”。“予注”者为真气相聚之喻也，“中元”者乃坎宫真水☵，内功之行持有真华者，真华为身中“精气神”三昧者。为开为合，为聚为散，实外导而内行，内外齐发，真气随形而注。



如图3－169所示，真元沉于丹宫中元之地，两手上行，复使元阳之真炁内注，固在丹田，为立命筑基，保元固本是此，内功行持其中之妙，以此示之也。此势为“水撞金轮”详见后注。






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