玉环桩行功中足踏九宫浅示(2) —— 二仪呈象
玉环桩行功中足踏九宫浅示(2) —— 二仪呈象
本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》。
二仪呈象
自身站之位置,合于九宫之局,卦象者。一腿在前,一腿在后,前扬双掌,如图3-163(a)、(b)所示。
中宫者,八卦相荡之中极也。人身中,头顶百会穴,与身底会阴穴相通,如一垂准之绳,直对中宫为行功之始要。
列举以图说要,正面东方☳震卦,身左为坎水北方,身右为离火南方。前足左出踏在艮宫☶,后足在右后踏在坤宫☷,此又为艮坤定位。
以中极天心地轴上起,分冲身内壬督二脉,左右形成阴阳二仪之相,故曰“二仪呈象”。
侧图示标注两足下,各踏一太极图,喻行功之际,随时应变,左右皆然,是身形转换之势示也。
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