玉环桩行功图示动作要领(6/7)——隐现虚灵

 

玉环桩行功图示动作要领(6/7)——隐现虚灵

本章节摘引自李兆生先生著作《真元宝笈》。

此势同前，惟左右腿分别在前不同而已。其动作要领详参前注文。

内气由自身运化，顺遂动作，外形动则内气行，潜运周经。

隐现虚灵一势，是由身脊臀胯后移，而使内气聚于丹田。行功日久，体内气机流注，始有感受，气由两手臂收敛，而入丹舍（如图3－149（a）、（b）所示）。

因行功日久，身中气聚流循，真气内动，外显呈形，内固原本，两手收至“膻中”际，呈抱球状。

此气机运化之动作。行功愈久，其球愈有质感，由粗见精，渐由功则日进，而现于“内景”。以示滚球状。给后来武林内功“九星连珠”、“九宫相荡”立基（如图3－150（a）、（b）所示）。

内气交会于自身，以气化力，以气充形，滚肩荡肘，同时展动。行功之际，待日久功深之后，动作均为气催形动，并非后天拙力。初学时仅有形象似，后来内气振动，先后天相合，自有妙用（如图3－151（a）、（b））。

此势是两臂荡起，两肘以内力撑之（如图3－152所示）。

内气于自身交注之时，丹田内蕴藏之，其中元气振动，顺先天之真脉上冲至头顶。百会处有气冲腾，拳家谓之“顶悬”，丹家乃喻“气注华颠”，是“性功”之用，智慧出生之初验也（如图3－153（a）、（b）所示）。