概言百日筑基(6/9)——封三阴

 

封三阴

选编自李兆生先生“内景专修”讲座

• 封三阴的由来

封三阴是百日筑基中一个重要的阶段。 人的元气按照《修真图》里的周天来讲，人的元气是沉下会阴以后，顺着督脉上行过顶，然后舌抵上腭，接下来是走任脉，然后回到丹田。 他所走的路线在身体下部是一段空白，所以说这就引出来传统修持中，如何能封住三阴，使三阴不漏气。

• 三阴是什么

按照人的解剖图来讲，人有阴阳两极，人的头顶百会是阳极，人的身下会阴叫阴极。 这阴阳两极哪一个部位得到了震动，人身体的百脉都会受到影响。 一种是好的影响，一种是不好的影响。 三阴就是会阴，前阴和后阴，“泉谷水”是前阴、尿道，“涌谷道”是后阴、粪门。 前阴和后阴中间的部位是会阴。

• 中脉和先天真脉

有些传统的功夫就把从头顶到会阴这趟线，这个特殊的路线拿出来练功，去专门修持。 这就是佛家把这条线叫做“中脉”，道家管这条线叫做“先天真脉”。 先天真脉就是说人在形成身体的时候，在先天的时候，这条线就已经上下通起来了， 也就像我们点电灯一样，阴阳两极中间有一个灯就亮了。

• 天门常开，地户常闭

天门常开，就是自己的元气，和大自然当中的太和元气相交感，这就是人天合一。 地户常闭，指的就是百日筑基时，要接通下玄，也叫做下鹊桥，就是身下的任督二脉。 所以说在修真图里面就指出来，三阴要封住，要封不住的话，三阴漏气，这个不用说周天练不成，真气都聚不住。 如果说不封三阴，马上就开始练周天，就像我们骑自行车的轮胎一样，车胎有三个窟窿，你这边总打气，它能打起来吗？打不起来。 炼周天的难度主要在这里，不是一个礼拜就能练成，不能封三阴，一辈子练不成。 泛传太极拳还没有达到“封三阴”这个境界。 泛传太极拳只不过是沿顺着，“顺则凡”而产生的自然循经，而不是以修真为目的的、有规律的、“逆则圣”的太乙循经。 宗传的循经太极拳由“全形”的基本功开始，小炼形开通十二元辰穴，有疏有堵，内在的循缠完善了“天门常开，地户常闭”。